lepatricketlavirginiebohard.over-blog.com rapport :   Visitez le site

Données techniques du lepatricketlavirginiebohard.over-blog.com

Geo IP vous fournit comme la latitude, la longitude et l'ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Notre service GeoIP a trouvé l'hôte lepatricketlavirginiebohard.over-blog.com.Actuellement, hébergé dans France et son fournisseur de services est Overblog SAS .

the related websites

domaine	Titre
letempsduscrap.over-blog.com	letempsduscrapover-blogcom - Mon blog déménage
lessardinesenboite.over-blog.com	lessardinesenboiteover-blogcom - Le blog de La sardine
passion-polar.over-blog.com.urlabc.fr	passion-polar.over-blog.com le blog de passion-polarover-blogcom - mes lectures
familledaccueiltyglaz.over-blog.com	familledaccueiltyglazover-blogcom - sommaire
mya.books.over-blog.com	myabooksover-blogcom - Hortense
blogcroisseulement.over-blog.com	Jesus - blogcroisseulementover-blogcom
lapaissiondescroix.over-blog.com	lapaissiondescroixover-blogcom - Solo
vtt.lesvagabonds.over-blog.com	vttlesvagabondsover-blogcom - Présentation
...assistante.maternelle-chateaulin.over-blog.com	5 - sylvieoger-assistantematernelle-chateaulinover-blogcom
cercledeyoga.over-blog.com	cercledeyogaover-blogcom - STAGE DETE
brmu.over-blog.com	brmuover-blogcom - Cheesecake Martine
flo-new.over-blog.com	flo-newover-blogcom - Changement important
melbananecuisine.over-blog.com	melbananecuisineover-blogcom - Salade de concombre
brodineries-et-charivaris.over-blog.com	brodineries-et-charivarisover-blogcom - JAIME FAIRE DES
bluescabannes.over-blog.com	bluescabannesover-blogcom - Nuit du Blues de Cabannes

auberge-surlaroche.com premiere.fr casimages.com deezer.com tourisme-alsace.com parismatch.com filmdeculte.com tempsreel.nouvelobs.com midilibre.fr 

Analyse d'en-tête HTTP

Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.

DNS

HtmlToText

suivre ce blog administration connexion + créer mon blog le blog de lepatricketlavirginiebohard.over-blog.com 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> 6 août 2015 4 06 / 08 / août / 2015 13:47 ma saison 2015 ( hoka - phytoquant - les saisies) pour suivre mon actualité en 2015 ( ski , trail , stages , nutrition , compte rendu de course etc .....) dirigez vous sur le site suivant : http://kirtapbohard.wix.com/phythoka phythoka http://kirtapbohard.wix.com/phythoka repost 0 published by lepatricketlavirginiebohard.over-blog.com commenter cet article 19 novembre 2014 3 19 / 11 / novembre / 2014 16:03 stage trail de printemps ( 20-21et 22 mars 2015 ) stage de trail #3 , au chauffaud ( 25 ) le 3ème stage de trail aura lieu les 20-21-22 mars 2015 de nouveaux partenaires nous rejoignent : l'eau vive ( repas bio offert le dimanche midi ) , trails endurance mag ( abonnement offert ) , la nutrition du sportif ( bon de réduction ) . et toujours en partenariat avec hoka ( 2 paires de chaussures offertes et tests terrain ) , doubs terre de trail ( inscriptions offertes ) et suunto ( prêt de cardio-fréquencemètres pour les évaluations ) . une plus-value pour le stage : un coaching nutritionnel en option par manon bohard , diététicienne de , et la réalisation d'un film et de photos pour analyse (carole pipolo ) . bref , un stage haut de gamme à prix ajustés . limité à 24 personnes , ouvert à tous niveaux . pour voir le programme et se préinscrire , voir le pdf : link pour un coaching nutitionnel c'est ici : link repost 0 published by lepatricketlavirginiebohard.over-blog.com - dans actualités commenter cet article 4 novembre 2014 2 04 / 11 / novembre / 2014 08:21 et 6 c'était à refaire !!!? credit photo : timothée nallet link que d'émotions , de situations et de positions précaires , tantôt en accord , tantôt en engueulade avec soi même , insulter les cailloux m'a bien occupé sur ce grand raid . après le bitume nous avons tour à tour mangé la poussière sur les pistes sèches pour " gagnez les hauts" , attrapé la pluie froide à remplir les chaussures de textor à la bascule de kervegen , retrouvé du grain au piton pour un dernier rinçage à possession . tout cela occupe le corps et l'esprit mais si il n'y avait qu'une chose à retenir de ce grand raid ce serait pour moi cette somptueuse traversée du cirque de mafate . les jambes peuvent enfin se lacher un peu , le sentier est doux et reposant , ici les arbres sont blancs et contrastent avec le jaune des sentiers sablonneux . et puis il est là " à main droite ", au fond de la carte postale ," lé là le maido ", cette barre verticale de près de 1000 mètres qui vient fermer ce paradis perdu . est ce un mirage ? es tu bien sur d'être passé par là ? as tu vu marla ? son école ? et le ravito de 3 roches ? la traversée de la rivière ? les innombrables encouragements , les as tu entendu ? et les enfants de roche plate , as tu bien couru avec eux ? même si je n'en suis plus bien sûr maintenant , il me semble pourtant avoir vécu cela en vrai !?? en chair et en osmose . credit photo : timothée nallet link fidéle au rendez vous du maido ( ravitaillement 121ème kilomètre ) anouk m'attend et je la vois de loin , le soleil décline très vite maintenant et je vais devoir accélérer dans la descente sur "sans souci" pour ne pas avoir à faire trop de chemin de nuit . je cours seul depuis maintenant 10 heures et cette petite halte me fait vraiment du bien , anouk sort la lampe de l'arrière de mon sac tout en me donnant des infos sur les positions devant moi , j'engloutis une portion de gâteau au sarazin , une banane et un 1/4 de litre de st yorre anouk : l'américain schlarb est à 15mn devant , tu as quelqu'un juste derrière toi à seulement 2mn , tu es en 7ème position moi : j'ai repèré cette portion il y a 3 jours et je me sens plutôt bien , je file maintenant !! merci anouk a + crédit photo : timothée nallet link a une vingtaine de minutes de "sans souci" j'allume ma lampe , il est 18h40 et je ne suis plus qu'a 5mn de jason schlarb , je prends plaisir à courir cette portion mais je sens aussi que je prends des risques , la chute sera pourtant évité sur cette section et j'arriverai même à rejoindre l'americain au ravito de "sans souci". dans mon esprit je pensais faire un arrêt plus long , "sans souci" marque la fin des grandes difficultés et l'on bascule maintenant sur ce que l'on appelle ici à la réunion "la petite montagne" . avec cilaos , sans souci est aussi un endroit ou les abandons se comptent par centaine , les jambes durcies par cette longue descente les organismes sont mis à mal et il reste encore un marathon à couvrir avant de voir les lumières de st denis . virginie me donne là les dernières infos , j'apprends seulement l'abandon de xav ( xavier thevenard ) et d'iker karrera , je m'assieds quelques instants et prends le soin de bien manger . je me sens plutôt bien à cet instant et dans l'esprit je suis encore à l'attaque et le coeur vaillant mais je vais bien vite déchanter , la machine va se dérégler pour entrer en mode résistance . est ce un fait de course qui a touché ma détermination et mon mental ? la fatigue aidant , c'est possible mais je vais plutôt mal vivre cet instant jason schlarb n'a visiblement pas remarqué que je l'avais rejoint au ravitaillement et vue la tête qu'il me tire cela n'a pas l'air de trop lui plaire . quant il repart du ravitaillement je lui emboite le pas mais je sens de suite que je ne suis pas le bienvenu , il repart si fort que je ne suis dans un premier temps pas en mesure de le suivre . bizarrement cela m'atteind mentalement et je sens même que la course m'échappe pendant un temps , déconcentré je perds à plusieurs reprises le fil du balisage , je demande mon chemin , bref , pour la première fois de la course je sens que je perds du temps et que ma 7ème place est menacée . credit photo : timothée nallet link nous aurions pu allier nos forces et nos lampes car courir à plusieurs de nuit est un très gros avantage ( lecture du balisage , visibilité ) dommage pour nous 2 mais c'est ainsi et il me faudra encore courir seul de longues heures . après ce coup d'arrêt , je reprends quelque peu mes esprits et double cette fois ci sans regret l'ami schlarb au ravitaillement de "halte là ". la section halte là - la possession est un enfer pour tout le monde et les portions de jungle speed, les parties de toboggan , attrapes moi cette liane , embrasses moi cet arbre , manges moi cette tarzane , nous font regretter à nous trailers , comble de malheur les longues sections de route du départ de ce grr très grrrr , très gor !! et puis v'la le chemin des anglais et ses pavées flottants , ma plus belle gamelle de l'année , tout à voler , la lampe , le k way , mes dents de lait et mes gourdes d'eau . je perds en chemin ma 5ème place chèrement gagnée au profit de l'espagnol javier dominguez au dernier ravito ( grande chaloupe ) virginie m'annonce un éccart de 7 à 8mn d'avance sur mes poursuivants ( le japonais kenichiyamamoto et l'italien stefano ruzza ) virginie : si tu veux conserver ta 6eme place il faut que tu repartes de suite et que tu donnes tout ce que t'as kirtap , allez go go !!!! moi : oh que j'aime pas ça !!! le stade de la redoute est en vue mais la descente de colorado est vraiment un enfer à ciel ouvert , on a déposé là tout ce qui pourrait sur terre t'empêcher d'avancer , le stade est un leurre et plus tu avances plus tu t'en éloignes . rien est simple mais dans cet interminable final je retiendrai une chose . au départ de la course je me voyais déja franchir cette ligne et finalement j'ai survecu à cette histoire improbable à cheval entre la réalité et la fiction . je savais que j'allais vivre ici des moments uniques et intenses . et 6 c'était à refaire , à défaut de faire mieux , j'essaierai de bien faire . le classement par équipe 2014 1 team hoka 11 points aurelien collet patrick bohard renaud rouanet ludovic pommeret 2 team vibram 32 points paolo pajaro jerome bernard ronan moalic stefano ruzza javier

Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: OVER-BLOG.COM
Registry Domain ID: 112622266_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
Registry Expiry Date: 2020-02-25T19:51:07Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
by the following terms of use: You agree that you may use this Data only
for lawful purposes and that under no circumstances will you use this Data
to: (1) allow, enable, or otherwise support the transmission of mass
unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
query the Whois database except as reasonably necessary to register
domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
to restrict your access to the Whois database in its sole discretion to ensure
operational stability. VeriSign may restrict or terminate your access to the
Whois database for failure to abide by these terms of use. VeriSign
reserves the right to modify these terms at any time.

The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.

  REGISTRAR Gandi SAS

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =over-blog.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME over-blog.com

  CHANGED 2019-01-25

  CREATED 2004-02-25

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NS0.PROCEAU.NET 83.243.21.30

  NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10

  REGISTERED yes

Erreurs

La liste suivante vous montre les fautes d'orthographe possibles des internautes pour le site Web recherché.